烤红薯是高淀粉食物吗

时间:2023-03-09 阅读:255 评论:0 作者:访客

是。烤红薯中含有大量淀粉,属于高淀粉食物,还富含膳食纤维、果胶、糖类物质等,但不宜过量食用,以免加重肠胃负担,引起腹胀、消化不良等,另外,烤红薯中含有一种氧化酶,这种酶类物质可以在胃肠内产生二氧化碳气体,食用过多会使人出现胀气、打嗝等情况。 您的浏览器不支持 audio 元素

烤红薯中含有大量淀粉,属于高淀粉食物,还富含膳食纤维、果胶、糖类物质等,但不宜过量食用,以免加重肠胃负担,引起腹胀、消化不良等,另外,烤红薯中含有一种氧化酶,这种酶类物质可以在胃肠内产生二氧化碳气体,食用过多会使人出现胀气、打嗝等情况。

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